Pani Hanna Oleś - mgr pielęgniarstwa; specjalista pielęgniarstwa w środowisku nauczania i wychowania; kierownik Zakładu Medycyny Szkolnej w Gryfinie.
Opiekę nad uczniami ZS w Kołbaczu w zakresie medycyny szkolnej sprawuje od 01.01.2000 roku na podstawie kontraktów z Narodowym Funduszem Zdrowia (wcześniej Kasą Chorych).
Pielęgniarka:
mgr Hanna Oleś
Szkolny gabinet profilaktyki czynny:
Wtorek – 8.00 – 12.00
Czwartek – 8.00 – 12.00
Świadczenia usług pielęgniarki szkolnej obejmują:
- wykonywanie i interpretowanie testów przesiewowych;
- kierowanie postępowaniem poprzesiewowym oraz sprawowanie opieki nad uczniami z dodatnimi wynikami testów;
- czynne poradnictwo dla uczniów z problemami zdrowotnymi;
- sprawowanie opieki nad uczniami z chorobami przewlekłymi i niepełnosprawnością, w tym realizacja świadczeń pielęgniarskich oraz wyłącznie na podstawie zlecenia lekarskiego i w porozumieniu z lekarzem podstawowej opieki zdrowotnej, na którego liście świadczeniobiorców znajduje się uczeń; zabiegów i procedur leczniczych koniecznych do wykonania u ucznia w trakcie pobytu w szkole;
- udzielanie pomocy przedlekarskiej w przypadku nagłych zachorowań, urazów i zatruć;
- doradztwo dla dyrektora szkoły w sprawie warunków bezpieczeństwa uczniów, organizacji posiłków i warunków sanitarnych w szkole;
- edukacja w zakresie zdrowia jamy ustnej;
- prowadzenie u uczniów szkół podstawowych (klasy I - VI) znajdujących się na obszarach, gdzie poziom fluorków w wodzie pitnej nie przekracza wartości 1 mg/l, grupowej profilaktyki fluorkowej metodą nadzorowanego szczotkowania zębów preparatami fluorkowymi 6 razy w roku, w odstępach co 6 tygodni;
- udział w planowaniu, realizacji i ocenie edukacji zdrowotnej.
Profilaktyka wad postawy i zapobieganie ich powstawaniu- informacja dla rodziców
Kręgosłup to podpora całego ciała. Niestety często o tym zapominamy i nie dbamy o niego właściwie, co może skutkować wadami postawy. Większość naszych problemów zaczyna się w dzieciństwie.
Wady postawy to wszelkie odstępstwa od prawidłowej postawy ciała. To nie tylko kręgosłup ale również stopy, kolana, miednica.
Pochodzenie wad postawy:
-wrodzone deformacje narządu ruchu
-choroby przewlekłe
-unieruchomienia
-przebyte operacje
Większość przypadków nieprawidłowej postawy ciała to skutek zaniedbań, niewłaściwych nawyków i błędnych zachowań.
Najważniejsze to:
-niewłaściwa pielęgnacja we wczesnym dzieciństwie( układanie stale na tym samym boku, za miękki materac, za wysokie ułożenie, noszenie dziecka na tej samej ręce, nakłanianie do zbyt wczesnego siadania, wstawania i chodzenia)
-unikanie ekspozycji na słońce- naturalna Wit.D3
-siedzący tryb życia(rozpowszechniony nawyk przebywania w pozycji siedzącej, wielogodzinne oglądanie telewizji, przesiadywanie przed komputerem, telefonem).Zastąpił on ruch na świeżym powietrzu
-niedobór codziennej aktywności fizycznej
-stres
-wykonywanie przez dziecko czynności codziennych w nieprawidłowych pozycjach( nieprawidłowe stanowisko do nauki)
-nieuzasadnione zwolnienia z lekcji wychowania fizycznego czy basenu
-nadwaga
-zaniedbane wady wzroku i słuchu
-nieodpowiednie obuwie
Wszystko to skutkuje osłabieniem mięśni odpowiadających za prawidłowa postawę. Są to mięśnie brzucha, pośladków, grzbietu oraz mięśnie podtrzymujące sklepienia stopy.
Podejrzenie nieprawidłowej postawy, a zwłaszcza asymetrii ciała powinna być sygnałem do zbadania dziecka przez lekarza specjalistę.
Zapobieganie wadom postawy:
-kluczem jest regularny, ogolnólnorozwojowy wysiłek fizyczny, nie ograniczający się do jednej aktywności np.do treningu piłkarskiego
- czasami konieczne jest rozszerzenie aktywności fizycznej o gimnastykę korekcyjną
-wyrabianie u dziecka nawyku wykonywania ćwiczeń utrzymujący pełen zakres w stawach i wzmacniający mięśnie
-ograniczenie czas przebywania przed komputerem, telefonem, telewizorem
-zakup dobrego tornistra lub plecaka, ale nie torby na ramię( plecak musi przylegać do pleców, a nie leżeć na pupie). Pilnowanie aby dziecko nosiło w nim tylko niezbędne rzeczy
-korygowanie wad wzroku i słuchu
-zadbanie o długi, fizjologiczny sen
-zapewnienie dziecku prawidłowej, zbilansowanej diety
-dostarczanie odpowiedniej ilości płynów-woda
-noszenie odpowiedniego obuwia
-częste chodzenie na bosaka
O prawidłową postawę trzeba dbać przez całe życie!!!!! Pielęgniarka Medycyny Szkolnej